阿姚。抒生活

之前看到朋友去泰國玩，對「泰式按摩」讚不絕口，一整個非常吸引阿姚。

阿姚真的好愛按摩，畢竟對朝八晚五（可能還要加班）的上班族來說，按摩真的事非常享受的一件事。

所以這次阿姚跑到位於台北松山的梅庭苑.沐心SPA會館體驗「泰式頂級古法推拿」，下面就讓阿姚跟大家慢慢分享吧！

梅庭苑今年(2019年)7月才剛開幕，距離中山國中捷運站只要短短3分鐘左右的路程，根本超近！

在車來人往的街道上，梅庭苑招牌好低調，看起來像是間高級餐廳，阿姚差點就要路過它了。

門口的小黑板上清楚的貼上價目表、當月的優惠折扣、以及打卡送小禮物的活動等等。

如果錯過7月開幕試營運的優惠（7月底任何完整療程75折）；那就千萬不要錯過8月的優惠活動（8月底任何完整療程88折）。

推開門，成雙成對的象形燈飾佇立兩側，非常吸引目光，又帶有濃濃的異國風情。

店內的擺設都很特別，燭光搖曳，光芒投射出一朵朵可愛的光影小花。

一進入店內，美麗的芳療師先詢問有沒有預約（阿姚有事先預約）。

確認預約後，芳療師拿出拖鞋（類似飯店那種拋棄式的拖鞋）給阿姚穿上，並先在一旁等候。

在等候芳療師準備的同時，跟大家分享價目表！

清楚寫上的療程內容、作用、時間及費用等等，可以知道每個療程的效果。

有五種療程，細節可以參考店家官網介紹。

【泰式頂級古法推拿】
時間  120分鐘  90分鐘  60分鐘
價錢  $2100    $1600  $1100  

【頂級沐心芳療油壓】
時間  120分鐘  90分鐘
價錢  $2900   $2300

【泰式薰香芳療油壓】 
時間  90分鐘  60分鐘
價錢  $2100  $1500

【孕婦調理舒壓護理】
時間  120分鐘  90分鐘
價錢  $3700   $2900

【頂級局部加強療程】
頭部薰香放鬆SPA 
時間  60分鐘
價錢  $1100
足部深層護理SPA
時間  60分鐘
價錢  $1100 

上圖為複方精油：梅、蘭、竹、菊

這是梅庭苑以頂級萃取精油調和而成的梅、蘭、竹、菊，四種調和精油。

下圖為單方精油：薰衣草、玫瑰草、檸檬、甜橙、迷迭香、尤加利

店家對於精油品質也是有一定程度的要求，使用的是法國Florihana有機純露，能保存植物養分，也易於吸收。

如果喜歡藉由精油與香氣來舒緩，進而達到身心靈平衡，可以考慮選擇【頂級沐心芳療油壓】，阿姚對這個療程也蠻有興趣的。

店內挑高的空間很舒適，沒有壓迫感，第一眼的感覺就是乾淨、舒適。

不僅如此，還裝飾著許多植物，非常綠意盎然。

當然也有不少泰式元素，例如可愛的大象刺繡靠枕。

牆上掛著的是「四君子」梅、蘭、竹、菊的畫。

芳療師準備好後，就準備開始啦！

坐下後，芳療師就端上了養生茶，並介紹說是加上紅棗、枸杞、黃耆煮的。

阿姚覺得聞起來非常香、當然也很好喝。

首先是足部去角質舒壓，這個超棒的喔！

任何完整療程皆贈送足部去角質舒壓，而且花費的時間不算在原本選定的療程裡，是不是超優。

一開始先小腿以下杏仁去角質。

(同行友人協助拍攝)

因為腳底的皮比較粗，所以用的一個比較粗硬扁平工具。

(同行友人協助拍攝)

去角質好後會先泡腳，把杏仁去角質洗乾淨。

洗腳的水會流掉，重新在裝入乾淨的溫水，並在水中灑入薰衣草礦鹽。

薰衣草礦鹽可以舒緩放鬆、也能幫忙代謝角質，阿姚覺得泡起腳來特別舒服。

(同行友人協助拍攝)

當然也不是只有去角質跟泡腳，芳療師也會做一些小腿的按壓推拿，完全不同於中式的腳底按摩。

聽著店內的輕音樂，舒服得快睡著了。

(同行友人協助拍攝)

最後把腳上的水珠擦乾，擦上保濕乳液，就大功告成啦！

(同行友人協助拍攝)

突然有種腿變美的感覺，這樣時間大概20分鐘左右。

結束之後，建議去上個洗手間（洗手間很乾淨，還貼心附上小梳子跟護手霜），因為後面的療程基本上都是一個小時起跳的。

(同行友人協助拍攝)

療程的部分，有雙人的隔間，如果是情侶、夫妻、閨蜜姐妹等可供選擇。

阿姚一個人當然是選擇就是單人啦！

療程開始前需要先換上店家準備的服裝，芳療師會先說明要怎麼穿，哪邊在前哪邊在後之類的。

靠進枕頭那邊的小籃子或衣架可以放衣服（內衣也要脫掉）、褲子；衛生紙盒前的小木盒可以放眼鏡。

阿姚體驗的是 泰式頂級古法推拿 NT$2,100 (120分鐘)

就從全身泰式古法推拿開始。

(同行友人協助拍攝)

(同行友人協助拍攝)

(同行友人協助拍攝)

腳花蠻長時間在按壓拉筋，要拉之前芳療師都會貼心提醒。

(同行友人協助拍攝)

覺得蠻奇妙的，跟之前中式按摩不一樣，雖然比較和緩，但按摩後腳也變輕盈了。

(同行友人協助拍攝)

頭頸筋經加強舒壓，好舒服，畢竟每天上班就是用電腦，我的肩頸僵硬已經不是一天兩天的事了。

除了照片中的頸部之外，頭部也有按摩到、眼睛有熱敷、居然連臉頰按摩都有包含在裡面，真是讓我又驚又喜。

(同行友人協助拍攝)

接下來肩頸背藥草球熱拓要來啦！

兩個神奇的白色小布包，別看它這樣小小一球，它可是從泰國來的，芳療師說藥草球內含約12~14種藥草。

(同行友人協助拍攝)

感覺藥草球所到之處溫熱溫熱的，沒有什麼特殊氣味（可能太遠沒聞到）。

(同行友人協助拍攝)

除了肩頸背藥草球熱拓外，還有背部放鬆精油。

(同行友人協助拍攝)

最後就是全身被動式瑜珈，應該很多人會怕這個吧！但其實完全不需要擔心。

(同行友人協助拍攝)

配合芳療師的指示，吸氣、吐氣、放輕鬆，阿姚覺得很能接受。

如果問我會酸嗎？會痛嗎？會有一點酸，但是不會痛。

(同行友人協助拍攝)

結束了，覺得時間過得好快，還有點意猶未盡的感覺。

樓梯的小擺設，可愛的多肉植物充滿生機，按摩結束後我彷彿也恢復滿滿的體力了。

然後就到這可愛的小空間休息，好像來到海島的Villa度假一樣。

這時芳療師端上附贈的小點心，是養生茶跟餅乾，餅乾味道很香濃耶！

感謝我的芳療師Ruki，手法真的很舒服，療程中對於各個步驟都會簡單說明，讓人安心與放心。

我聽店長說店內的芳療師有到泰國當地學習，所以技術手法非常優秀！

這條是來自泰國的護手霜。

目前只要療程結束後，在梅庭苑的FB粉絲團或是Google上按讚並留下評論就可以獲得喔！

梅庭苑目前變成阿姚心中的No. 1了，真心期盼老闆開間分店到新竹來（最好是在竹北），這樣我一定會常去。

在熙來攘往的街道上，與其拖著疲憊回家，不妨去體驗一下舒壓的泰式按摩喔！

喜歡阿姚的文章，歡迎按讚或分享，也可以留言跟阿姚聊聊天～

✽ 本篇為阿姚與“梅庭苑.沐心SPA會館”合作體驗 ✽

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

造訪日期：2019年8月

店家資訊

梅庭苑.沐心SPA會館

台北市松山區復興北路305號

營業時間：週一~週日｜11：00～23：30

官網：http://www.meiting-spa.com/

FB粉絲團：https://www.facebook.com/mei.ting.court/