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今天抽到的是「藉著肯定生命並呈現活在其中的喜悅，我的愛、力量與智慧增長」。

阿姚很喜歡這句話，因為很多時候我們會互相比較，然後時常覺得自己不夠好、或是比別人差，這些其實都是很負面的。

阿姚覺得我們應該更肯定自己本身的美好與獨特。

當我們肯定自己，活在生命的喜悅之中，我們更能擁有愛、力量與智慧，於是再多的困難都無法再阻礙我們了。

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