阿姚。抒生活

看到這個場景我就想起之前很火紅的遊戲〈旅行青蛙（旅かえる）〉。

沒想到第一次去日本就安排了泡湯行程，去的還是關西最有名的有馬溫泉，到底多有名˙？

「有馬溫泉」與愛媛縣的「道後溫泉」、和歌山縣的「南紀白濱溫泉」並稱日本三大古湯；又與群馬縣的「草津溫泉」、歧阜縣的「下呂溫泉」並稱日本三大名泉。

暨是日本三大古湯之一、又是三大名泉之一，當然非泡不可啊！

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交通方面其實比想像中簡單，就從大阪搭乘「阪急高速巴士」，大阪（阪急三番街）與有馬溫泉的來回車票NT$746。

細節可以參考阪急巴士：https://www.hankyubus.co.jp/ch/

裡面包含車資、路線、時刻表等，有完整的資訊，而且都是中文，完全不會有閱讀障礙。

我們有事先訂票，因為不確定當天搭乘人數多不多。

不過阿姚當天搭乘時人數挺少的，但避免買不到車票上不了車，其實還是建議先買票比較好。

約莫一個小時左右的車程，我們來到了古老的溫泉鄉，有馬溫泉。

是豐臣秀吉的夫人寧寧（ねね）的雕像，左邊紅色拱橋是以寧寧夫人為名的「寧寧橋」，據說豐臣秀吉與寧寧夫人曾經多次造訪有馬溫泉。

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“傳說有馬溫泉的發現，來自日本開拓三神其中的大已貴命和少彥名命二神。遠古時代二神造訪有馬，見到三隻受傷的烏鴉在水窪洗浴，不久後傷口竟不治自癒，因而發現溫泉的存在；根據日本最古老文獻《日本書紀》記載，舒明天皇(西元631年)與孝德天皇(西元647年)均多次巡幸造訪於此，有馬因而一舉成名。

日本各大溫泉地歷史中，屬於有馬的真實史料最多，古代只有貴族與僧侶才會前往有馬泡湯，因而被記載下來，而一般庶民真正開始旅遊至有馬泡湯，則要到豐臣秀吉時期整頓過有馬溫泉街坊之後。有馬溫泉自古便具療病養傷之效，正是日本溫泉文化所強調的「湯治」，而人們為了前往偏遠的溫泉地泡湯，發展出住宿旅館的「湯治宿」文化。從溫泉、宿泊、飲食、風土到歷史，有馬溫泉成為日本最古老的湯治宿之一，也是體驗日本傳統文化的最佳象徵。”

──引用自：循著千年足跡 | Things to Do | Visit Arima Onsen, Kobe

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來泡湯！一路上有指標，多種語言，不會迷路的。

有馬溫泉很有名的三個湯「太閣之湯」、「金之湯」、「銀之湯」，去之前就想說三個都要給它泡一泡。

但很不湊巧的是，阿姚去的時候「太閤湯殿館」正在整修中啊啊啊！所以只能錯過「太閣之湯」。

不過沒關係，另外兩個「金之湯」、「銀之湯」一定要去泡！

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第一個去泡的是「金之湯」，入浴券要自己透過自動販賣機的方式購買。

在這邊直接購金之湯跟銀之湯，兩邊的入浴券¥850，因為本來就打算都去泡一下，當然一起買比較划算。

如果真的不想花錢泡湯，在金之湯外面，也有免費的溫泉泡腳，阿姚有看到許多人坐在外面泡腳休息。

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將入浴券拿給櫃檯，就可以進去泡湯啦！（這邊要記得自備毛巾，不然現場購買一定會比較貴一些。）

因為是公共浴池、大眾裸湯，所以當然是不能拍給大家看的啦！

不過說真的第一次泡裸湯，有點害羞，但是大家感覺都蠻自然的，所以也就不覺得怎麼樣了。

先沖澡把自己洗乾淨後再去泡湯，就跟卡通動漫裡去公共浴池洗澡的流程一樣。

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“有馬溫泉泉質共有三種，首先「金泉」為含鐵鹽化物強鹽高溫泉，根據考證為海底板塊形成時沈澱于其中的水份，經過板塊推移而再次湧現，湧出地面後泉水中的鐵質因接觸空氣而變為淺紅褐色，因此稱之為金色泉水，是十分珍貴的自然資源。
金泉鹽份濃度居日本溫泉之冠，比一般海水還多1.5~2倍，無臭的泉水嚐起來帶有金屬澀味，鐵與鹽的成分會在皮膚表面形成保護膜，具有保濕、保溫、殺菌等三重作用,對慢性皮膚病、神經痛、關節炎等症狀最具療效，又能改善四肢冰冷的問題，極為受到女性青睞。

無色透明之含鐳的碳酸泉、與含碳酸的放射泉，則被統稱為「銀泉」，屬於溫度稍低的冷泉，一般所熟知炭酸泉的最佳功效，即是加強血液循環與促進新陳代謝，進而排除體內老舊的乳酸廢物、消去水腫等。

另一種同樣無色無味的能放射泉，帶有極為稀少的鐳元素，能釋放對人體有益的微量放射能，促進細胞活化，增強免疫力，同時對改善肌肉痠痛、消除疲勞等頗具功效，若採飲用食療法可改善腸胃不適，或以蒸氣吸入療法改善支氣管疾病。”

──引用自：金泉銀泉 | Things to Do | Visit Arima Onsen, Kobe

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每次看卡通動漫，泡完澡之後出來一定要喝牛奶！

買了一瓶水果牛奶¥150，有點訝異原來是冰的啊！

剛泡完湯全身熱呼呼的，喝冰牛奶真的很暢快。

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後來在湯本坂穿梭，意外發現了御所泉源，它是有馬溫泉七處泉源的其中之一。

其他泉源分別是天神泉源、有明泉源、炭酸泉源、太閤泉源（飲泉場）、極樂泉源、妬泉源。

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在路上看到很多這個雕像，覺得很特別，而且每一隻的表情都有些微的不同。

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這是在泡湯的地方拿的地圖，其實不大，慢慢逛，一天的時間很夠用的。

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跟著路上的指標，我們一路走走逛逛，來到了另一處的「銀之湯」，拿出剛剛買的入浴券，就再來泡湯一次吧！

對了對了，都是男女分開泡湯的喔！不是混浴。

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泡完銀之湯後，買了一瓶有馬的名物 炭酸汽水¥250。（當然是冰的）

喝起來覺得氣超多的，但是味道跟可樂或雪碧不太一樣，比較不甜，但是很順口。

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下次如果再來有馬溫泉，我一定要再泡一次湯，連同這次沒泡到的太閣之湯一起泡一輪。

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造訪日期：2018年12月